Du möchtest etwas grundlegend verändern. Wir gehen das zu zweit an. Ein Coaching ist bei mir ein Prozess, wir arbeiten in Blöcken: Damit du zwischendurch Dinge ausprobieren kannst und wir gemeinsam nachschärfen. Typische Jobthemen sind: Wie teile ich mir Kräfte ein, wie entschärfe ich Konfrontationen im Team, wie kann ich meine Interessen zu einem Jobprofil formen, warum ecke ich an, wie kann ich mein Potenzial endlich zu Erfolgen bringen.
Neurodivergente Menschen sind häufig die VordenkerInnen, IdealistInnen, ExpertInnen und KritikerInnen in Unternehmen. Gut geführt sind sie extrem motiviert, integer und brennen für Ihre Arbeit. LeistungsträgerInnen. Schlecht geführt ist ihre Leistung schwankend und sie werden als unbequem wahrgenommen. Ich unterstütze Unternehmen dabei, erfahrene, neurodivergente Expertinnen durch angepasste Rahmenbedingungen und gezielte Führung zu halten sowie ein Arbeitsumfeld zu schaffen, das sich für reizoffene Menschen leistungsharmonisierend auswirkt. Buchbar sind Kurzvorträge & Tages-Workshops.
Im 1:1, aber im Wald. Damit wir all Deine Gehirn-Kapazitäten mit einbeziehen. Denn wenn wir uns bewegen, sind alle Gehirnareale tätig. Besonders für die ADHSlerinnen, denen stillhalten Kraft raubt, ist das Coaching draußen hilfreich.
Sobald der Hormonwechsel losgeht, und das kann bei neurodivergenten Frauen ab 30 oder Mitte 30 der Fall sein, können sich ADHS und AuDHS Symptome verschärfen. Dieser Prozess ist lang: vier bis zehn Jahre dauert es. Plötzlich funktionieren die bisherigen Strategien nicht mehr und Dir fallen die Bälle runter: Deadlines, Termine, Dinge, die du sonst immer im Kopf behältst. Leider sind die Strategien und Hilfsangebote für Frauen in dieser Phase noch rar. Daher: Hol Dir Support, bevor nichts mehr geht.
Du hast schon ein Coaching bei mir gehabt? Für alle Ex-Coachees biete ich eine wöchentliche Gruppe an, damit Ihr an Euren Strategien dranbleibt, neue Herausforderungen mit Unterstützung meistert und einen safe space für Eure Themen habt. Start Mitte 2026, Voranmeldungen per Mail.
Zu spezifischen Themen gebe ich Online-Workshops, Termine und Infos über den Newsletter. Aktuell: ADHS und Beruf mit meiner Kollegin Miri von beautifulbrains.de
Mein ressourcen-stärkendes Angebot für alle neurodivergenten und neurotypischen Menschen. Wir treffen uns für 1-2 Stunden im Aachener Wald, spazierend und mit Pferdebegleitung. Immer inklusive Meditation, Einzel-Yogamattenzeit im Wald und Achtsamkeitsübungen.
Ebenfalls ein ressourcen-stärkendes Angebot für alle neurodivergenten und neurotypischen Menschen. Waldbaden mit Pferden, bestes Essen, Yoga, Zeit im Garten und auf der Weide. Ein Abtauchen, dass Dich so auftanken lassen soll wie ein Kurzurlaub.
Superzentral, da direkt am Dom und Hauptbahnhof gelegen. Vom Bahnsteig aus bist Du in vier Minuten zu Fuß im Coachingraum. Mein Tipp, wenn Du weiter weg wohnst: Die erste Session machen wir offline in Köln mit bester Anbindung, die weiteren Sessions online. Wenn Du das Auto bevorzugst, empfehle ich Dir die Parkhäuser von Contipark, Q-Park oder DB Bahnpark.
Du findest mich in der Annastraße nahe des Aachener Doms. Das Parkhaus am Dom und das Parkhaus Annastraße sind jeweils zwei Gehminuten entfernt. Die Annastraße ist übrigens wunderschön und beherbergt viele kunsthandwerkliche Geschäfte.
Schreib mir einfach eine E-Mail oder nutze das Kontaktformular. Du musst Dein Anliegen noch nicht perfekt formulieren – ein kurzes „Hallo, ich habe Interesse“ reicht völlig aus. Ich melde mich dann bei Dir, um einen Termin für unseren Kennenlern-Call (unverbindlich, kostenfrei) zu vereinbaren.
Wir treffen uns für einen kostenfreien Video-Call, der 30 Minuten dauert. So bekommen wir beide einen ersten Eindruck voneinander. Du erzählst mir, was Du suchst, ich erkläre dir den Coaching-Prozess, wir sprechen über das Honorar und es ist Raum für all Deine Fragen.
Nach dem Call entscheidest Du, ob Du starten möchtest. Unsere erste reguläre Coaching-Session findet offline statt – wahlweise in Aachen oder in meinem Coachingraum in Köln, der super erreichbar direkt am Hauptbahnhof liegt (ideal, wenn Du eine weitere Anreise hast). Für alle folgenden Termine entscheidest Du, ob wir uns wieder vor Ort treffen oder online arbeiten.
